Categorie: Prevenire și stil de viață

fructele au un nivel ridicat de antioxidanți

Lista cu alimente ce nu vă gândeați că au conținut ridicat de antioxidanți


Vă punem la dispoziție o lista cu alimente care conțin o cantitate ridicată de antioxidanți.

7 sfaturi pentru prevenirea problemelor cardiovasculare


Până la 90% din atacurile de cord ar putea fi prevenite cu anumite obiceiuri, cum

relaxare si odihna activa

Relaxare și odihnă activă: obiceiuri bune în viața de zi cu zi


In plus fata de o alimentatie sanatoasa si exercitii fizice, odihnă și relaxare sunt esențiale